Industrieforum, SPORT-THIEME GmbH

Functional Training – Trainieren wie die Profis

Freitag, 15:05-15:30 Uhr

Referent

Chris Löffler

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Athletik-, Fitness und Personal-Trainer, Übungsleiter, erfahrene Praktiker im Bereich Sport

Einleitung

Dieser Kurs beschreibt die Inhalte eines Kurskonzeptes im Rahmen des funktionellen Trainings. Ursprünglich entspringend aus dem Profisport werden viele Elemente des Trainings aneinander gereiht, um die Teilnehmer möglichst umfassend mit ihrem eigenen Körper physische und psychische Ressourcen zu steigern. Mit gezielten Phasen des Aufwärmens, Kraft-, Ausdauer- und Regenerationstrainings werden Teilnehmer in allen Kernbereichen der sportlichen Aktivität bedient.

Praxisbezogene Lernziele und Inhalte

In diesem Kurs lernt man einen alternativen Ansatz, Sport in der Praxis oder im Verein anzubieten

Nutzen für die Teilnehmer

Nach dem Besuch dieses Seminars können die Teilnehmer Ideen für den beruflichen Alltag mitnehmen, eine weitere Perspektive des Trainings erfahren und nützliche Hinweise für sich selbst erlangen.